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下面附上一則新聞讓大家了解時事



徐若瑄2014年結婚，隔年生下兒子小V寶（Dalton），產後依舊保持少女身材，但徐若瑄仍積極瘦身，日前還在臉書喊話要在18天內瘦3公斤。不少網友因此敲碗要看女神的減肥菜單，今（5）日徐若瑄應觀眾要求，在臉書詳細介紹一整天的飲食。

徐若瑄今（5）日在臉書分享一整天的飲食清單。徐若瑄說，早餐她會選擇水煮蛋、清蒸南瓜或地瓜，中午和晚上就以「大量綠色蔬菜為主」。所有零食、帶糖飲料和果汁都禁止，澱粉和水果只在白天補充，一周最少運動4天。

徐若瑄說，最不喜歡邊吃東西還要邊算熱量，會讓她心情很不好，所以食物的分量都是抓感覺，差不多就可以了，並且強調，「最重要是下定的決心和堅持的魄力！知道什麼不該吃～減肥要歡喜，才會美美的喔！」雖然徐若瑄強調減肥還是要吃飽、吃得開心，但不少網友看到女神的菜單，仍心疼地說，「這種餐，要很有意志力阿」、「這樣哪有飽足感」、「看到都覺得餓了，藝人好辛苦！」

（中央社記者姜遠珍首爾29日專電）韓國經紀公司SM娛樂消息人士表示，截至12月27日為止，韓國人氣男團EXO今年專輯累計銷售量突破213萬張。

南韓聯合新聞通訊社報導，SM娛樂表示，EXO於6月推出的正規3輯「EX’ACT」和正規3輯重裝版「LOTTO」的銷售量各為79.6萬張和37.4萬張，3輯銷量合計約為117萬張。

此外，EXO 2016冬季特別專輯「For Life」銷量約為42.5萬張，EXO首支分隊CBX的迷你專輯「Hey Mama！」銷量約27.6萬張，EXO成員LAY（張藝興）的個人首張專輯「LOSE CONTROL」銷量約26萬張。

不僅如此，包括重裝版在內的EXO前3輯銷量均超過百萬張，創下3冠白金唱片的紀錄。

另外，EXO自2013年以來橫掃各項音樂大獎，今年又在Mnet亞洲音樂大獎（MAMA）、MelOn音樂頒獎典禮和亞洲明星盛典上榮獲大獎。1051229

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